分类： 修身
健康三支柱——饮食
基本框架——蛋白质杠杆假说 蛋白质杠杆假说的背景 你可能已经知道，超重，甚至肥胖，已经成为当今世界的一个越发重…
读书笔记：《元学习者的七个习惯》
只有学习了学习的方法之后才能进步 查理·芒格 一年半前，本科即将毕业时，一个事实引起我的重视：尽管我在本科取得…
走一条自力更生、艰苦奋斗的道路
人生的道路 世界何其丰富多彩，人生处处都有千万个选择，也有千万条路。然而，对于个人而言，自始至终道路却又只有一…
新年总结-2023
又是一年倏忽而逝，到了这黑兔青龙的时节。聚散别离，经历相当丰富。很多次我不禁想：这事儿可以记在我的新年总结里。…